سبک دفاع شخصی کاتدا به ما می آموزد که بزرگترین و سرسخت ترین حریف زندگیمان درون خود قرار گرفته است و باید از جسم، فکر و روحمان در برابر محیط بیرونی و داخلی محافظت کنیم. با فراگیری رشته کاتدا می آموزیم چگونه خود را از لحاظ جسمی، مانند آمادگی جسمانی و بالابردن توانایی های بدن، به همراه بعد فکری و روحی زیر نظر مربیان و اساتید مورد تایید این رشته از اندونزی به عنوان زادگاه اصلی این رشته ارتقاء دهیم.

دوره های آموزشی در آکادمی دفاع شخصی کاتدا به صورت حضوری و یا ترکیب دوره های آنلاین و حضوری است. دوره ها آنلاین مجازی به گونه ای طراحی شده است تا فراگیران بدون محدودیت مکانی و در شرایط پاندمی بتوانند اصول اولیه را بیاموزند و به عنوان مکمل در جلسات محدود حضوری برای هماهنگی بیشتر و رفع اشکال در کنار مربی و دیگر هنر جویان تمرین نماید.